co to jest talia jak mierzyc

[...] dzielone na 2x/ pon - czw 1-12(j/w) 500mg/ tydzien dzielone na dwa jak wyzej. Jak skoncze mietka mam zamiar testa podniesc do 1g, ale jak pisalem nie na sztywno to jeszcze jest. A wyniki: E2 - 198 / 7,6-43 PRL - 696 / 57-357 Test - >15000 /2,490-8,300 Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2014-10-01 21:46:41

A co warto mierzyć jeśli mowa o obwodach? Kiedyś jak się mierzyłem to były duże różnice tzn talia, pas, udo. Ale to chyba bardziej z powodu tego, że mam jeszcze trochę bf do stracenia :). Zastanawia mnie czy nie lepiej np. jak ktoś wcześniej pisał brać do jednego bidona trochę carbo? Bo tak patrząc w sklepie nie wychodzi jakoś mega drogo. Np. [...]